Todo pensamento é criativo (”criador”). Toda observação cria um pensamento na nossa consciência. Portanto, o ato de observar é também criativo.
Por isso, observar a realidade como ela é no presente a mantém constante e consistente. Observar pobreza cria mais pobreza, mantém a pobreza existente. Observar uma situação boa na sua vida com a crença fundamental, consciente ou não, de que “estas coisas não duram para sempre”, cria exatamente isso, pois ao passo que ao observar algo bom e positivo com uma carga emocional positiva vai criar outras coisas também positivas, ao observar esta situação com uma crença fundamental que não a sustente, vai criar falta de sustentação.
A observação consiste, linearmente, 1) do estímulo físico pelos sentidos, 2) da interpretação dos estímulos (que é subjetiva) e 3) da emocão associada a esta interpretação. Notem que entre o estímulo e a emoção existe o estágio de interpretação. E é justamente sobre este que temos mais controle - e aprender a manipular corretamente este estágio é fundamental. É também importante entender que a interpretação está diretamente ligada às nossas crenças. Em outras palavras, como você interpreta algo depende do que você acredita.
Quando você observa a realidade, tem que ter em mente que aquela criação já foi materializada. Está sendo materializada naquele exato momento. Não temos acesso ao passado para recriar o presente (aliás, toda a noção de tempo é uma ilusão, mas isso é assunto pra outro texto). Não temos também acesso ao futuro, mas sabemos que o estamos criando no presente. Mas, ao viver o presente, você automaticamente o observa.
Como, então, mudar uma situação indesejada se ao observá-la você a recria?
Os métodos são diversos, mas essencialmente são formas diferentes de se fazer o que é, basicamente, a mesma coisa: atingir um estado de alinhamento vibracional coerente com sua intenção. Eu vou falar sobre diversos métodos aqui no blog, mas hoje vou me concentrar em um que me trouxe bons resultados.
Muitas pessoas escrevendo sobre a Lei da Atração falam em afirmações, ou seja, que para mudar uma realidade indesjada você deve afirmar a si próprio no presente que aquela situação é diferente. (Não estou falando sobre visualizações, e sim sobre afirmações, são coisas diferentes). Eu até acho que para algumas pessoas isso funciona, mas definitivamente não é meu caso. Quando você faz uma afirmação que é inconsistente com a realidade que você observa, ela simplesmente soa como uma mentira - se não como uma idiotice. Você acha sincramente que seu cérebro vai aceitar aquilo como verdade? Que enquanto você se olha no espelho 20kg acima do peso e diz a si mesmo “eu sou magro” seu cérebro vai perceber isso como real? Não vai, porque o simples ato de se observar no espelho contradiz esta afirmação e, por si só, é criativo. Uma afirmação só tem poder se você acredita nela e, por definição, se você já acredita em algo, não precisa de uma afirmação que o convença.
Se afirmações funcionam para você, ótimo. Não posso afirmar que seja uma técnica que não funciona para ninguém, mas eu pessoalmente não sou adepta dela.
Além disso, ao fazer uma afirmação que contradiz a realidade, você está negando que criou aquela realidade. Ao negar sua própria criação, como você espera ter o poder de criar uma realidade diferente? Se você acredita que cria as coisas boas, mas não as ruins, automaticamente está estabelecendo uma crença secundária de que parte da sua vida é vítima de circunstâncias, que você não tem controle nem responsabilidade sobre as coisas que não gosta. Esta crença por si só vai criar situações que lhe parecem fora de controle. O Steve Pavlina diz em um podcast sobre realidade subjetiva que você pode abrir mão do controle, mas nunca da responsabilidade. Ele acertou em cheio! Em outras palavras, se você realmente acredita na Lei da Atração, ao perceber uma situação com o enfoque que você não criou aquilo, você está abrindo mão do controle, mas isso não muda a sua responsabilidade. Se você realmente acredita na Lei da Atração, este é um conceito importantíssimo de se incorporar.
Então, afirmações que contradizem a realidade negam sua criação, portanto, ao fazer uma afirmação deste tipo você está abrindo mão do controle.
Bem, então se ao observar estamos criando, se não podemos negar a criação e se afirmar algo que contradiz a criação não é a solução, então qual é?
Observação criativa! Este não é um conceito meu, eu ouvi isso pela primeira vez no podcast mencionado acima, mas depois vi citado em vários outros materiais.
O que é observação criativa?
É observar a realidade com o filtro da interpretação correta - ou da interpretação que vai ser capaz de mudar aquela situação. A palavra “criativa” nesta expressão não se refere a algo que é criado, mas a algo criativo, imaginado, a como você vai escolher encarar aquela situação (seu filtro de interpretação). Lembram dos 3 estágios/componentes da observação? (Estímulo, interpretação, reação emocional). A reação emocional, que é de fato o que gera a criação como subproduto do pensamento, é uma conseqüência direta da interpretção. Por isso pessoas que passam por situações muito parecidas ou até mesmo idênticas têm resultados posteriores completamente diferentes. De uma tragédia, há pessoas que afundam e há pessoas que criam algo magnífico a partir da experiência. E isso é por causa da diferença nas interpretações.
Voltando ao exemplo do peso: você se olha no espelho e está 20kg mais gordo do que gostaria. Mudar esta situação utilizando a Lei da Atração requer que você observe esta realidade com uma percepção e uma interpretação intencionais na direção do resultado positivo que você quer obter. Você pode se olhar no espelho e pensar “Que droga, como é que eu vou mudar isso? Dieta nenhuma funciona, eu não tenho disciplina…” etc… (atenção para as crenças e os sentimentos associados a esta interpretação.). Ou, você pode olhar no espelho e pensar: “Eu posso não gostar do que já criei, (aceitando sua criação, sua responsabilidade), mas o que estou vendo é resultado de uma criação do passado. A partir de agora, já estou criando algo diferente, a partir deste momento minha nova realidade entra em processo de criação. Eu SEI que se eu criei o que estou vendo, posso criar uma realidade diferente. Estou criando esta realidade a partir de agora.” (E em seguida utilizar outros processos, inclusive o de visualização, para dar continuidade). Você não quer apenas dizer ou pensar isso, você precisa sentir o que está dizendo com todas as células do seu corpo. Criar uma vibração emocional alinhada com o seu desejo, que por sua vez precisa, necessariamente, ser suportado pelas suas crenças.
Por isso é tão importante compreender e de fato incorporar às suas crenças que tudo o que você encontra na sua realidade foi criação sua, o bom, o ruim e o indiferente/neutro. Se você não for capaz de acreditar nisso, ao fazer este tipo de observação/visualização criativa você não está fazendo nada além de uma afirmação. E uma afirmação que seu cérebro não vai aceitar como verdadeira. As crenças mais fundamentais são aquelas que serão refletidas na nossa realidade, portanto, se você quer usar a Lei da Atração conscientemente ao seu favor, precisa entender que escolher suas crenças é essencial.
Na minha experiência com a Lei da Atração, eu notei que as respostas emocionais e as crenças são os fatores mais determinantes no processo criativo. E estas duas coisas estão diretamente ligadas. Você pode visualizar sua intenção o quanto quiser e fazer afirmações o dia inteiro, se fundalmentalmente você não acredita nelas, não haverá manifestação. Uma pessoa que nem sequer acredita que possa emagrecer, não vai emagrecer - pela Lei da Atração ou não. Ao se olhar no espelho e tentar fazer uma observação criativa, se você não acredita realmente que criou aquilo e se não acredita realmente que pode mudar, vai manifestar mais situações e circunstâncias que irão lhe trazer a sensação de falta de poder e ausência de controle.
Para resumir, então, a observação criativa consiste em observar a realidade sem negá-la, mas dando a ela um enfoque positivo, na direção que você quer que ela caminhe. Este processo permite que você aceite a responsabilidade pelo que já foi criado enquanto ao mesmo tempo retém seu poder de criação.
Em um outro post eu vou elaborar melhor o porquê de não termos neste exato momento o que queremos e basear um pouco a perspectiva científica sobre este assunto, mas por enquanto, basta dizer que a sua crença inabalável na sua capacidade de criação e no fato de que algo está em processo de materialização são suficientes para iniciar o processo de manifestação. No entanto, vale lembrar que manter a observação sempre como “em processo de” também mantém a realidade sempre “em processo de”, então conforme o processo se iniciar e você começar a ver evidências dele, tome consciência delas e as utilize como provas da manifestação. Isso vai reforçar sua crença e instalar uma nova crença baseada em fatos. E estes fatos podem te fazer acreditar, por exemplo, que em “x” tempo a manifestação estará completa (este também é um filtro de interpretação, também é uma crença, mas que funcionam ao seu favor). E esta será sua realidade, porque é nisso que você acredita. Quando você passar a observar as evidências/fatos de que a manifestação está se materializando, você não está mais partindo da estaca zero, está de fato observando uma realidade que já está diferente, e aí apenas deixe que esta observação se auto-alimente a seu favor. O que costuma acontecer na prática é que você começa a atrair coisas/pessoas/informações/etc que vão te trazer as respostas para o problema que você não sabe como resolver, por exemplo. E, dependendo da intenção, você já atrai o resultado final diretamente.
Então, é um processo dinâmico, que você vai reavaliando e ajustando passo a passo. Em cada passo, você precisa das crenças certas, dos filtros de interpretação certos e da reação emocional certa - que é fundalmentalmente gerada pels crenças e pelos filtros de interpretação, mas que pode ser manipulada também individualmnte até certo ponto.
A observação criativa, na minha experiência, tem sido um dos processos mais eficazes. De novo, se afirmações funcionam para você, muito bem, cada um tem que usar os métodos que lhe trazem melhores resultados. Mas como eu não sou pessoalmente adepta desta prática e não vejo nenhum benefício real nela - e creio que muita gente concorde comigo (e, pior, que tem muita gente lendo sobre a Lei da Atração tentando acreditar em afirmações e sem conseguir resultados satisfatórios) - então achei que esta informação poderia ser de utilidade para estas pessoas.
Tente e veja o que acontece. A Lei da Atração vai muito além do hype produzido pelo filme The Secret (O Segredo) e usá-la ao nosso favor requer um conhecimento e um condicionamento que o filme simplifica demais na minha opinião. A Lei da Atração não é um método de auto-ajuda que você aprende e aplica para mudar sua vida em 10 dias, como infelizmente é percebido por algumas pessoas. Muito embora mudanças drásticas possam sim ser criadas em curtos espaços de tempo e com pouca informação e prática, viver a vida utilizando a Lei da Atração ao seu favor consistentemente requer muito mais profundidade de conhecimento e prática. Mas, nunca é tarde para começar.
A certeza inabalável de que suas intenções vão se materializar não é apenas importante, é essencial no processo de criação. E se você tem certeza que suas intenções irão se manifestar, já pode sentir-se grato(a) por elas agora. Faça isso também.
