O Sistema de Ativação Reticular e a Lei da Atração

Existe uma infinidade de opiniões sobre a lei da atração e, com elas, explicações das mais variadas para sustentar tais opiniões. Uma das mais comuns entre aqueles que não acreditam na existência da lei da atração (e, objeto deste artigo) é que as manifestações que as pessoas afirmam ter nada mais são do que o Sistema de Ativação Reticular (SAR) em ação.

O que é o Sistema de Ativação Reticular?

É um mecanismo que temos no cérebro responsável pela filtragem das informações que percebemos conscientemente. A cada instante o cérebro é bombardeado por milhões de estímulos sensoriais, mas conscientemente só percebemos uma pequena fração destes estímulos, pois (conscientemente) não conseguimos processá-los simultaneamente na sua totalidade. Então, a função do Sistema de Ativação Reticular é filtrar estes dados trazendo à nossa consciência apenas aqueles que são relevantes em cada momento.

Vamos a exemplos práticos:

Exemplo 1: Você está lendo este texto, então sua atenção está no que você está lendo. Ao fazer isso, você dá ao cérebro uma instrução para prestar atenção a esta informação. O Sistema de Ativação Reticular entra em ação filtrando os estímulos que não são relevantes a esta tarefa, então neste momento você retém o foco no que está lendo e permanece, ainda, consciente sobre mais algumas coisas sobre as quais também passou instruções ao cérebro - tais como, por exemplo, a água que deixou fervendo enquanto está lendo, o horário, etc. Mas você está consciente de uma ínfima parcela das informações que fazem parte da sua realidade neste momento. Se eu disser a você “páre de ler por um segundo e preste atenção nos sons à sua volta ou sinta a roupa no seu corpo”, uma nova instrução é dada ao cérebro e você passa a perceber conscientemente coisas que já estavam ali, mas que o Sistema de Ativação Reticular estava filtrando porque não tinham relevância.

Exemplo 2: é o exemplo mais clássico sobre o SAR. Você compra um carro novo e de repente começa a ver aquele modelo de carro nas ruas com uma freqüência muito maior do que percebia anteriormente. Aqueles carros sempre estiveram ali, mas você não os percebia conscientemente. O Sistema de Ativação Reticular filtrava esta informação porque ela não era relevante pra você, mas a partir do momento em que você adquire um carro novo, isso muda sua percepção sobre os carros que vê na rua.

O argumento dos céticos:

“A Lei da Atração nada mais é do que o Sistema de Ativação Reticular em ação. Você foca naquilo que quer atrair e este mecanismo natural do cérebro passa a buscar as referências relevantes a esta instrução dada ao cérebro. É por isso que de uma hora pra outra as pessoas começam a achar que estão experimentando uma grande quantidade de coincidências, notam coisas que antes não notavam e aí acham que isso é algo mágico, atribuído à lei da atração, quando na verdade nada mais é do que um mecanismo inerente ao cérebro”.

Por que a Lei da Atração não é apenas o Sistema de Ativação Reticular em ação:

Eu sou obrigada a concordar que o SAR indubitavelmente ajuda no desenvolvimento de uma manifestação. Sim, de fato, quando colocamos nosso foco deliberadamente em algo que queremos, estamos dando instruções ao cérebro para que ele busque referências compatíveis com esta instrução. Isso é muito bem-vindo, mas que me desculpem os céticos, o RAS não explica todo o rol de outros tipos de eventos atribuídos à lei da atração. É evidente que quando eu comecei a ler sobre a lei da atração isso também me passou pela cabeça. Mas quando eventos totalmente independentes da minha PERCEPÇÃO começaram a acontecer, eu tive que rever minha posição. A consistência destes eventos sobre os quais eu não tive nenhuma ação direta, em relação às instruções mentais que eu adotei, foi inquestionável.

É também compreensível que alguém que nunca tenha tido uma experiência deste tipo, duvide desta possibilidade. E eu não estou aqui para convencer os céticos convictos, primeiro porque esta não é minha intenção com este blog e segundo porque céticos convictos não aceitam argumentos referenciando experiências que eles próprios não tiveram pessoalmente - e eu até concordo com esta postura, mas fato é que, ironicamente, a própria lei da atração vai lhes trazer evidências que suportem seu ceticismo convicto, eliminando a possibilidade de terem tais experiências capazes de desafiar seu ceticismo.

Mas, aos que buscam esclarecimento sobre a possibilidade de a lei da atração se resumir à ação do Sistema de Ativação Reticular ou não, vamos a um exemplo “hipotético” para ilustrar o que estou afirmando:

Se você resolve que quer mudar de carreira, decide-se por uma área e começa a ver vários anúncios de emprego dentro da área escolhida, isso pode ser explicado pelo SAR.

Se você resolve que quer mudar de carreira, decide-se por uma área e alguém com quem você nunca falou liga na sua casa por engano e acaba te oferecendo o emprego dos seus sonhos, isso está fora do espectro de informações que já estavam ali mas você não percebia. Este tipo de acontecimento independe de percepção e, portanto, não pode ser explicado pelo SAR. Este mecanismo do cérebro não estava excluindo da sua percepção consciente o telefone tocando e um desconhecido te oferecendo um emprego.

Pode soar como um exemplo extremo e muito pouco provável de acontecer, mas 1) é apenas um exemplo ilustrativo e 2) coisas desta natureza realmente acontecem. Algo deste gênero já aconteceu comigo, pessoalmente, mais de uma vez e já vi acontecer com uma grande quantidade de pessoas.

É claro que você pode optar por acreditar que isso foi uma coincidência. É uma escolha sua, mas esta escolha (crença, que se traduz em intenção) vai impedir que você tenha experiências pessoais que comprovem o meu argumento seguinte (e infelizmente, a experiência pessoal neste caso é insubstituível).

O que dizer quando estas coincidências acontecem consistentemente, em total alinhamento com as “instruções que você deu ao cérebro” (suas intenções), em uma freqüência totalmente incompatível com o que é estatisticamente provável? E quando você consegue reproduzir estas “coincidências” altamente improváveis consistentemente?

Isso não tem como ser explicado nem pelo RAS nem pela lei da probabilidade. Especialmente quando a experiência não é só sua e você lê relatos de pessoas com o mesmo tipo de manifestações ou, ainda melhor, presencia isso acontecendo com pessoas do seu contato pessoal.

O argumento fundamental não está na aleatoriedade de uma coincidência isolada, mas na combinação entre recorrência, grau de especificidade entre uma intenção e uma manifestação (”coindicência”) e, principalmente, na consistência destes padrões específicos recorrentes, padrões detectáveis entre focos mentais adotados e manifestações de eventos específicos, muitas vezes alheios a uma ação direta ou sequer indireta - e, definitivamente, independentes de percepção.

Os céticos jamais irão compreender isso porque seu próprio ceticismo repele experiências pessoais que possam confirmar o que estou afirmando e eles rejeitam relatos de outras pessoas porque não podem ser verificados pessoalmente. Ok, tudo é uma opção.

Mas toda vez que eu leio ou ouço esta argumentação sobre o Sistema de Ativação Reticular eu penso em escrever um artigo como este para esclarecer este equívoco. Eu não nego de forma alguma que o SAR exerce um papel importante em muitas manifestações. Até mesmo acho interessante observar este mecanismo em ação e, produtivo, fazer uso consciente dele. Por que não? O objetivo de qualquer pessoa quando se interessa pela lei da atração é ter maior controle consciente sobre sua realidade e seus objetivos e se o RAS pode ajudar nisso, não há por que negá-lo ou não utilizá-lo deliberadamente. No entanto, ele não é suficiente para explicar outros eventos que a lei da atração explica. Ou talvez haja, ainda, uma outra explicação que eu não encontrei ou que a ciência ainda desconhece. Mas a argumentação de que a lei da atração nada mais é do que o SAR em ação, isso sim é um grande equívoco, adotado apenas por aqueles que não se permitem passar por experiências pessoais que demonstrem o contrário.

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O sucesso alheio

Como você se sente com relação ao sucesso de outras pessoas quando você ainda não obteve seu próprio sucesso?

A resposta para esta pergunta é um indicativo da sua vibração predominante, vibração esta que está te levando na direção certa ou na direção contrária ao que você quer. Ao sentir raiva, inveja, despeito e outras emoções negativas quando uma outra pessoa atinge um objetivo que você também quer atingir, a vibração que você está emitindo é de falta, ausência daquilo na sua vida. E é por isso que você não atingiu seu objetivo ainda - e assim vai permanecer enquanto se mantiver sentindo-se mal com o sucesso alheio. Se você está numa situação financeira difícil e gostaria de ser rico, mas ao mesmo tempo tem raiva de quem tem muito dinheiro, por exemplo, vai perpetuar a ausência de dinheiro na sua vida, pois esta raiva só está presente no seu sistema emocional porque você não gosta da ausência. Com isso o que você atrai? Mais ausência.

Se você não consegue se sentir feliz em ver outra pessoa feliz por ter conseguido algo que queria, você jamais estará na vibração correta para conseguir a mesma coisa - ou outras. Se isso acontece com você, está na hora de você começar a mudar esta postura mental e emocional. Ao identificar o sucesso alheio como algo que tira algo de você, você deixa de perceber que as possibilidades da vida são infinitas. Conseqüentemente, ao focar em limitação, atrairá mais limitação.

Não veja o sucesso de outras pessoas como algo que limita seu próprio sucesso, seja em que área for - pessoal, profissional, intelectual, etc. Ao invés disso, procure enxergar no sucesso alheio a possibilidade, a prova de que aquela manifestação é possível. A pessoa que já manifestou aquela realidade está em sintonia com a freqüência daquele desejo e ao se sentir mal com relação a isso você se encontra no pólo oposto - e o contrário é verdadeiro também.

Por último, lembre-se: a realidade da outra pessoa é apenas isso - a realidade dela. Se você vê algo que gosta na realidade de uma outra pessoa, apenas inclua isso na sua vibração. Mas a raiva, a frustração, a inveja, são todos indicativos de que você está incluindo na sua vibração todas as coisas que vão te afastar ainda mais do que quer manifestar. Ficar feliz com o sucesso alheio é colocar-se mais perto do próprio sucesso. Pense nisso.

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Entrevista: Oprah e Abraham-Hicks

Para quem gosta da linha dos Abraham-Hicks:

Clique neste link para ouvir 3 entrevistas da Oprah com a Esther Hicks na XM Radio Online.

As entrevistas foram retiradas do link acima, então eu procurei outra fonte para disponibilizá-las aqui. Caso os arquivos sejam retirados do ar no futuro, eu tenho agora também as 3 entrevistas em mp3 (disponíveis para download também nos links abaixo - 21/08/2007).

Parte 1: http://atthack.podbean.com/2007/03/29/oprah-hicks/

Parte 2: http://atthack.podbean.com/2007/04/05/oprah-abraham-pt2/

Parte 3: http://atthack.podbean.com/2007/04/12/esther-hicks-on-oprah-xm-part-3/

Eu ainda não falei muito sobre Abraham-Hicks aqui, então é uma boa hora para expressar minha opinião:

Quando eu ouvi falar em Abraham-Hicks pela primeira vez torci o nariz - e não foi pouco. Para quem não nunca ouviu falar, uma pequena introdução: MUITO antes do The Secret, Esther Hicks e Jarry Hicks já falavam, davam palestras e escreviam livros sobre a lei da atração (e antes deles, outros também, aliás). Conta a própria Esther que nos idos do início da década de 80, quando seu marido Jerry tentou falar com ela sobre um livro que havia sido escrito por uma pessoa que, supostamente, canalizava informações de uma entidade não-física, ela não quis nem ouvir falar. Ela não sabia nem o que era meditação e não queria ter nada a ver com este papo de entidades não-físicas. Eu não vou contar a história toda, mas para resumir, uma seqüência de eventos levou a própria Esther a, supostamente, se comunicar com uma destas entidades (uma entidade coletiva a que hoje se referem como Abraham, daí Abraham-Hicks) e a ser ela própria o canal através do qual Abraham fala. E Abraham, supostamente, fala sobre a Lei da Atração e outras leis complementares. O próprio filme The Secret foi baseado nos trabalhos de Abraham-Hicks e na versão inicial a Esther chegou a participar, mas por razões contratuais não permaneceu na versão final (ela fala sobre isso nas entrevistas, inclusive).

Hmm… Verdade ou mentira que Esther Hicks expressa as verdades do nosso mundo e de como ele funciona vindas de uma entidade coletiva não-física? Para mim, pessoalmente, que venho de uma criação originalmente católica, posteriormente assumindo uma postura agnóstica com um alto grau de ceticismo com relação a estas coisas, isso soou bem estranho de início. Eu não quis nem ler os livros. Invalidei toda a informação antes mesmo de me expor a ela porque questionei a origem. Passaram-se meses e eu me concentrei exclusivamente no enfoque científico da lei da atração. Um belo dia, parte desta informação caiu no meu colo e quando me dei conta estava lendo Abraham-Hicks - e gotando! Devorei a informação. Ela fez muito sentido pra mim quando eu separei os conceitos essenciais da visão espiritualista. Mas, como de costume, teoria sem prática para mim não significa muito, então internalizei os conceitos que me faltavam (pois muitos eu já praticava) e a prática confirmou a teoria.

Então minha posição hoje sobre Abraham-Hicks é a seguinte: eu acho que a informação é válida e valiosa. Se é uma entidade coletiva falando através de Esther Hicks ou não, isso para mim é irrelevante. A partir do momento em que eu pessoalmente tive resultados práticos utilizando a informação, a fonte deixou de ser importante.

Há pessoas que acham que essa história de Abraham é só uma jogada de marketing. Depois de ouví-la falar, minha opinião é que ela realmente acredita que é isso que acontece (independente de acontecer ou não), ela não está tentando enganar ninguém. Ela e o marido já eram muito bem sucedidos profissional e financeiramente antes dessa história começar, eles não precisavam “vender” esta idéia às pessoas vestida numa roupagem sobrenatural para enriquecer. De qualquer forma, se Abraham existe ou não, não temos como saber de fato, acreditar ou não é uma escolha pessoal mas, de novo, eu acho que independentemente do que você acredite, a validade da informação é algo que você pode verificar pessoalmente, como eu fiz - e decidir por si só se quer ou não incorporar à sua prática. Eu pessoalmente estou aberta a qualquer possibilidade, até porque para mim passou a ser irrelevante, mas qualquer que seja a verdade, não mudará o fato de que os ensinamentos foram e continuam a ser úteis e válidos para mim. É possível que toda esta informação venha do subconsciente da Esther, de coisas que ela leu e ouviu, vai saber… muito embora eu seja de opinião que ela realmente acredite na existência e nesta comunicação com Abraham. Mas ainda que este seja o caso, que diferença isso faz se a aplicação da informação produz resultados práticos reais e positivos?

Por outro lado, ler o ouvir Esther Hicks são expeiriências completamente diferentes. Se você já leu algum dos livros (Peça e Será Atendido, A Lei Universal da Atração, etc.) mas nunca a ouviu falar, ouça. Quando ela, teoricamente, “chama” Abraham e eles (coletivo), supostamente começam a falar através dela, a sensação que eu tenho é de autenticidade, apesar do meu forte e habitual ceticismo. Em outras palavras, se ela está fingindo, ela finge muito bem. Não pela mudança no jeito de falar, que, embora sutil, qualquer pessoa pode fabricar, mas porque as perguntas mais complexas e controversas são respondidas sem nenhuma hesitação. Uma coisa é sentar confortavelmente na privacidade do seu lar e escrever um livro pensando minuciosamente em tudo que será dito. Outra coisa é ser confrontada por pessoas com perguntas complexas e dar respostas sem hesitação e sem jamais entrar em contradição durante 20 anos, em seminários para milhares de pessoas, muitas das quais estão empenhadas em cavar justamente uma contrdição. Ainda assim, você pode argumentar que ela tem a teoria toda muito bem embasada mentalmente e por isso não hesita nem cai em contradição. Na verdade, pode-se argumentar qualquer coisa. Mas permanece o fato de que a real questão não é a origem da informação e sim a validade dela, na medida em que os resultados podem ser verificados. Acreditar em informação sem questionar a fonte quando não há como se verificar a informação não é muito inteligente. Mas negar a informação que pode ser verificada (e valiosa!) quando a fonte é questionável também me parece um erro. Basta verificar a informação.

Estou dizendo tudo isso para os mais céticos, porque eu passei por este processo e não dar atenção a estas informações por questionar a origem delas é algo que, sabendo o que eu sei hoje, teria sido um erro neste caso. Toda esta explicação é para que as pessoas com o mesmo tipo de resistência que eu tive não se fechem à informação. Com tudo isso, eu não quero que pareça que eu esteja afirmando que Abraham não exista. Ninguém tem esta resposta, o que quer que as pessoas acreditem é nada mais do que uma escolha. Quem já naturalmente aceita esta possibilidade não precisa da minha argumentação acima, mas quem não aceita talvez precise, por isso fiz toda esta explicação.

Nestas entrevistas da Oprah, há alguns momentos engraçados e a própria Esther demonstra bom-humor e consciência com relação a isso tudo. Em um dado momento a Oprah diz algo como “Você tem que entender que falando sobre Abraham e dizendo que eles falam através de você, etc, isso faz com que as pessoas se sintam estranhas. ” Esther diz (estou parafraseando, mas a idéia é esta): “Eu sei. Não as culpo, isso também fez com que eu me sentisse estranha. Mas o que vou fazer, estou tendo esta experiência incrível, não tenho como negar isso, o que eu posso fazer?”. Em outro momento, a Oprah faz uma pergunta e ela diz: “Prefiro que você faça esta pergunta diretamente a Abraham porque eles têm uma clareza que eu não tenho”. Um momento engraçado é quando na segunda entrevista ela “chama” Abraham e supostamente a Oprah vai falar diretamente com a entidade e diz “Isso é muito esquisito…”. Eu acho que a Oprah faz um excelente trabalho em perguntar as coisas que as pessoas ouvindo gostariam de questionar, ela é bem direta confrontando a Esther com relação à “esquisitice” da coisa que, certamente, muitas pessoas percebem como tal e faz perguntas sobre 11 de Setembro, sobre se crianças e bebês atraem as coisas que acontecem com eles, etc. Tudo de forma bem direta. E as respostas são bastante consistentes.

Acho que vale a pena ouvir as 3 entrevistas (todas em inglês, obviamente - e infelizmente não tenho como traduzí-las aqui no blog). Minha preferida é a terceira. Você não precisa acreditar que é Abraham falando na segunda. Algumas perguntas de natureza espiritualista vêm acompanhadas de respostas da mesma natureza, mas se isso não faz parte do seu sistema de crenças, apenas foque nas explicações relativas à lei da atração, se é isso que você quer. Para as pessoas que possuem a crença de que de fato uma entidade fala (ou possa estar falando) através dela, acredito que seja ainda mais interessante. Importante lembrar que esta é uma outra linha de explicação sobre a lei da atração, completamente diferente da científica, mas muito embora existam estes 2 enfoques diferentes para explicá-la, no fundo é tudo a mesma coisa. Na prática, funciona do mesmo jeito independentemente da explicação de “como” ou “por que”. O como e o porquê são crenças individuais que eu não tenho a menor pretensão de questionar por ninguém, portanto meu papel aqui no blog é de indicar os recursos disponíveis e deixar que cada um tire suas próprias conclusões e faça proveito da informação que achar relevante. E acho que até mesmo os adeptos da linha mais científica podem se beneficiar, como eu, do material de Abraham-Hicks, porque é muito interessante e, pelo menos para mim, aumentou consideravelmente minha clareza e compreensão sobre a lei da atração, sobre os processos e produziu resultados excelentes.

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A lei da atração em outros blogs

Passeando em outros blogs que falam sobre a lei da atração, achei este texto excelente no blog Je Suis Marie que sintetiza muitas das idéias sobre as quais eu venho escrevendo em maior profundidade aqui no blog. Além das informações sintetizadas de forma clara e objetiva, eu particularmente gostei dos seguintes trechos:

Atuar dentro d’o Segredo” é levar uma chave que já temos acionada e funcionando num determinado pólo, para o pólo oposto.

E se você não acredita e não está disposto a tentar, por favor, fique na sua - de boca f-e-c-h-a-d-a - e não tente contaminar com o seu pessimismo quem está tentando, mais do que conquistar coisas, viver melhor consigo mesmo.

Depois achei este outro texto também muito bom no FatorW que também reflete as minhas opiniões sobre o filme The Secret. E acrescenta algo interessante sobre a visão que algumas pessoas têm sobre a lei da atração quando, sem entender o assunto em maior profundudade, criam uma imagem de que é um processo de auto-ajuda, com todo o estigma negativo que a expressão carrega (quando, muito embora você de fato ajude a si próprio usando a lei da atração, ela está longe de ser um conceito como os tipos de idéias responsáveis pelo estigma da expressão pra começo de conversa):

Se você desligar o filtro do preconceito auto-ajuda e realmente aplicar idéias desse porte, com certeza pode mudar radicalmente sua vida, se é o que realmente deseja. Esse tipo de idéia é daquelas que, independentemente se você acha que ela dá certo ou que não dá certo, de qualquer maneira você estará certo.

Recomendo as duas leituras.

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Criando seu dia

Como vai ser seu dia hoje? E amanhã?

Quando você acorda de manhã, que pensamentos vêm à sua mente? Se você mal abriu os olhos e já está reclamando mentalmente, ou lembrando de algo negativo do dia anterior e lamentando, ou esperando que o dia não vá ser fácil, você já começa seu novo dia emitindo uma freqüência que vai atrair justamente estas coisas - e depois, conforme as horas vão passando e você observa as coisas que está atraindo em conseqüência disso, esta observação recria os sentimentos negativos e você tende a entrar numa espiral.

Cada momento é uma oportunidade para criar algo positivo e/ou melhor e encarar uma situação já vivida através de outra perpectiva.

E um dos melhores momentos para se fazer isso é ao acordar. Gaste alguns minutos, idealmente ainda na cama, fazendo os seguintes exercícios:

Processo de gratidão:

Tem gente que prefere fazer isso depois da visualização. Eu acho que faz mais sentido fazer antes. Não só faz mais sentido, mas também te coloca naquele estado vibracional ideal para a visualização. Então, faça antes.

Pense em todas as coisas na sua vida pelas quais é grato(a). Todas em que conseguir pensar, das maiores às menores. Sinta esta gratidão verdadeiramente, isso é muito importante. Não adianta só mentalmente dizer “sou grato por isso e aquilo”. A vibração está muito mais no sentimento do que nas palavras (palavras só têm relevância porque produzem emoções). Se você fizer isso corretamente vai notar seu estado vibracional/emocional sendo carregado de positividade. Não tem como ser diferente.

Gratidão é você sentir o quanto sua vida já é abundante e boa agora! Gerar este sentimento no momento presente é uma das ferramentas mais poderosas da lei da atração, portanto, não pule esta etapa jamais. Faça disso um hábito diário.

E um exercício mais poderoso ainda que eu descobri quase que sem querer foi: durante este processo de gratidão, sinta-se grato(a) não somente pelas coisas que já tem, como também por todas as coisas maravilhosas que ainda vão acontecer ao longo do seu dia (em outras palavras, sinta gratidão pelo futuro, por algo que ainda não se materializou). Afinal, você confia no universo ou não? ;-) A certeza inabalável de que suas intenções vão se materializar não é apenas importante, é essencial no processo de criação. E se você tem certeza que suas intenções irão se manifestar, já pode sentir-se grato(a) por elas agora. Faça isso também.

Na primeira vez que eu fiz este exercício foi algo natural, eu não tinha lido em lugar nenhum sobre isso. Mas o resultado foi que meu dia foi um desenrolar de surpresas maravilhosas uma atrás da outra. Inicialmente, eu não foquei a gratidão em nada específico, mas na certeza de que coisas maravilhosas iriam acontecer ao longo do meu dia. Hoje em dia eu faço as duas coisas. Lembre-se, no entanto, que acreditar que isso realmente irá acontecer é também essencial.

Visualize mentalmente o seu dia:

O dia ainda não aconteceu, ele está começando quando você acorda.

Neste momento, seu dia é nada mais do que potencial.

Ainda que você tenha responsabilidades a cumprir que são ou parecem inevitáveis (e ainda que você não esteja exatamente animado(a) com relação a elas), neste momento você pode escolher como vai vivenciar estas atividades, imaginando que elas vão trancorrer fácil e tranqüilamente. Pode até ser que algo aconteça e que você nem sequer precise fazer aquilo. Lembre-se, você está criando sua realidade, não respondendo a algo fora de controle.

Guarde esta informação: de manhã quando você acorda, seu dia (e sua vida) é nada mais do que potencial! Escolha conscientemente o que você quer fazer com este potencial. De olhos fechados, visualize como quer que seu dia se desenrole. O que vai acontecer ao longo do seu dia que fará com que ele seja perfeito para você? Visualize cada segmento do dia até a hora de ir dormir e, principalmente, os sentimentos e sensações associados a eles. Finalmente, imagine-se indo dormir com aquela sensação maravilhosa de que o dia não poderia ter sido melhor. Você vai se sentir grato(a) só de visualizar isso. :-)

Estes dois exercícios devem tornar-se um hábito diário, pois eles têm efeito cumulativo. Eu senti resultados imediatos desde o primeiro dia, mas dependendo da freqüência em que você está quando começa a fazer isso, pode ser que demore alguns dias para você conseguir reverter a espiral anterior. Mas não desanime, pois não vai demorar para que você veja os resultados. E uma vez ativando a espiral positiva, ela se auto-alimenta. Mas lembre-se de fazer disso um hábito diário. Como eu sempre digo, usar a lei da atração deliberadamente é um estilo de vida, não uma pílula mágica que você toma uma única vez.

Um ótimo dia para você. :-)

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O que você realmente quer?

Para mim uma das frases mais impactantes no filme The Secret é quando Bob Proctor diz:

“What do you really want?”
(”O que você realmente quer?”)

Quando eu assisti o filme sozinha pela primeira vez esta pergunta ecoou profundamente em mim. Não porque eu nunca tenha feito este questionamento, muito pelo contrário, mas porque eu percebi que responder esta pergunta era ainda mais importante do que eu pensava. Depois eu assisti o filme outras vezes com outras pessoas e duas delas tiveram a mesma reação e comentaram: “Boa pergunta… o que exatamente eu quero?” Se você levar esta pergunta a sério e se a fizer a outras pessoas, vai perceber que uma grande quantidade delas não sabe responder. O problema é que a maioria passa a vida tão focada no dia-a-dia e nos problemas que não sobra tempo para fazer este tipo de questionamento.

De “bate pronto” você pode estar pensando que esta pergunta é fácil de responder. “Quero um carro novo. Quero aquela promoção no trabalho. Quero viajar para determinado lugar.” - e assim por diante. Mas a força da pergunta está em ir além destas respostas, começando por entender o motivo pelo qual você quer estas coisas. Por que você quer um carro novo? Por que quer aquela promoção no trabalho? Por que quer viajar? E depois disso, o que você vai querer? Se você utilizar este processo inteligentemente, a resposta para estas perguntas vai fazer com que você questione seus valores, seus planos de longo prazo, seu propósito de vida, etc.

Tudo isso é lindo… Mas eu realmente quero um carro, qual é o problema com isso?

Não há absolutamente nada de errado em querer o carro, a promoção e a viagem. Absolutamente nada. Qurer estas coisas faz parte da experiência humana. No entanto, conforme você vai manifestando estas coisas na sua vida, vai notar que elas são pedaços de um todo maior que não está sendo realmente buscado porque você ainda não parou para pensar no que você realmente quer. Para a sua vida! Não para a semana que vem ou no mês que vem. Mas para a sua experiência de vida.

Mas não é só isso…

Mais importante ainda é prestarmos atenção novamente na pergunta com outro enfoque: O que VOCÊ realmente quer? Você, indivíduo, ser único, com qualidades únicas, com sonhos únicos. Não o que os outros condicionaram você a achar que quer, mas o que lá no fundo da sua alma é importante para você.

“Follow your bliss and the universe will open doors for you where there were only walls” (”Siga sua felicidade e o universo abrirá portas para você onde só havia paredes”)
– Joseph Campbell 1904-1987

Eu dei estes dois enfoques diferentes à mesma pergunta porque usar a lei da atração deliberadamente para criarmos a vida dos nossos sonhos pressupõe que você tenha clareza sobre o que a vida dos sonhos significa para você, ao mesmo tempo que exige que você entre em alinhamento vibracional com esta visão. Se você não responde esta pergunta com clareza, não existe visão. E se você não responde esta pergunta com brutal honestidade, identificando o que o seu coração busca ao invés do que as outras pessoas acham que você deveria buscar (incluindo família, amigos, grupos sociais e a sociedade como um todo), você jamais vai estar em alinhamento vibracional perfeito, porque aqueles sonhos que são verdadeiros para você continuarão ali no seu subconsciente, aparecendo na forma de uma sensação de que algo está faltando, por melhor que esteja sua vida. E esta sensação emite uma vibração. Que é diferente daquilo que você está buscando conscientemente.

When the voice and the vision on the inside, become more profound, and more clear and loud, than the opinions on the outside, you’ve mastered your life.
(Quando a voz e a visão internas tornam-se mais profundas, mais claras e mais altas do que as opiniões externas, você terá dominado sua vida.)
– Dr John Demartini

Então… O que você realmente quer? E por que quer isso? Quando você tiver isso, como vai se sentir?

Crie uma visão clara do que você quer em todas as áreas da sua vida: pessoal/relacionamentos, profissional/financeira, espiritual, física, intelectual. Escreva em detalhes sobre cada uma destas coisas, entenda o porquê por detrás delas (o porquê geralmente contém dicas valiosas sobre o que você realmente quer) e, principalmente, como você se sente com relação a cada uma delas individualmente e ao conjunto. Refine esta visão até que ela reflita algo que te inspire. Qual é a sensação emocional que esta visão provoca em você? Um visão construída holisticamente é o que vai permitir a você usar a lei da atração como postura de vida com resultados consistentes e não como ferramenta para conseguir partes do todo que você nem sabe bem qual é. Esta visão pode mudar ao longo dos anos, mas quando você coloca a coisa em termos mais abrangentes, conseguir o carro, a promoção e a viagem continua sendo bacana, mas você não estará limitando toda a incrível experiência de vida que pode ter porque está usando todo o seu foco e sua energia para conseguir coisas aleatórias e desconectadas com seu real propósito.

Vamos usar uma analogia:

Pense em um carro. Um carro é construído de peças que colocadas juntas da maneira certa e alimentadas por combustível através de um sistema elétrico produz um conjunto harmonioso que serve a um propósito: locomoção. O carro é sua vida. Quando você responde à pergunta “o que você realmente quer?” com “quero fazer uma viagem”, é o mesmo que dizer “quero um banco de passageiro”. O banco é importante, sem ele ninguém senta no carro e a qualidade do banco é responsável pelo conforto experimentado ao longo de um trajeto. Mas um banco sozinho não vai sair do lugar. Não vai te levar a lugar nenhum. Vai te deixar sentado confortavelmente por um período de tempo, mas uma hora você vai se perguntar o que está fazendo ali sentado. Você quer realmente um banco quando você pode ter o carro inteiro? E você iria querer um carro inteiro se ele não servisse a um propósito? Provavelmente não, certo? Então, por que você teria uma atitude diferente com relação à sua vida?

Igualmente, para que o carro seja construído é preciso que a pessoa que o projeta tenha clareza sobre como os sistemas funcionam, que partes serão colocadas juntas, qual será o design do carro, qual será a experiência do motorista ao dirigir, etc. Sem estas informações definidas com precisão e clareza, dificilmente este carro sairá do papel. Sem saber que tipo de carro quer construir, o projetista vai ficar ali anos olhando e talvez até mesmo admirando as peças, mas elas serão só isso: peças. E se ele nem se fez a pergunta sobre o que realmente quer fazer com aquilo e nem sabe que lá no fundo é um carro que quer construir, aquilo é só um amontoado de ferragens - que ele até pode usar para construir outra coisa, mas isso não vai mudar o fato de que o que ele quer realmente construir é um carro. Enquanto isso, para se locomover, ele precisa andar em carros construídos por outras pessoas - que não são exatamente o que ele quer dirigir.

Amarrando a analogia toda: a vontade de construir um carro é seu desejo, é o que você quer construir na sua vida como um todo. O projeto do carro é a visão que você vai criar para todas as áreas da sua vida. As peças são os desejos menores que tornam sua experiência de vida mais prazeirosa e que possibilitam que o todo se encaixe. Os sistemas do carro são as áreas da sua vida que precisam estar em harmonia. O combustível que alimenta o movimento do carro são suas emoções. A função do carro depois de pronto é o propósito que você escolhe para a sua vida. E o conhecimento para construir o carro é equivalente a aprender como usar a lei da atração para criar a vida dos seus sonhos, enquanto que a qualidade final do carro vai depender da sua habilidade e prática ao longo do tempo. Por fim, começar a juntar as peças é equivalente à importância da ação na lei da atração.

Então, responda agora: O que você realmente quer?

Um banco, uma roda, uma direção ou um carro? E pra onde este carro vai te levar? E o carro de quem você está dirigindo?

Quando você tiver uma idéia CLARA sobre o que quer em todas as áreas da sua vida e do porquê por detrás de cada uma destas coisas, conseguir o carro, a promoção e a viagem se tornam acessórios e/ou meios para atingir o todo. Com uma visão clara, os recursos e as circunstâncias se alinham e os acessórios e meios surgem como conseqüência. Você vai continuar querendo estas coisas e deve visualizá-las também, mas não desvie o foco da sua visão de vida enquanto se preocupa demais com as partes. Elas virão muito mais naturalmente quando estiverem alinhadas com a vibração do todo.

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Ação

Qual é a importância da ação na lei da atração?

O filme The Secret diz que o processo criativo consiste em 1) Pedir 2) Acreditar 3) Receber. No filme eles falam em ação, dizendo que “o universo gosta de velocidade, portanto quando a oportunidade surgir, aja!”

O problema com isso é que fica implícito que enquanto a oportunidade não surge, seu papel é esperar e acreditar. Verdade seja dita, eu tenho exemplos pessoais em que foi assim mesmo que aconteceu. Eu não movi uma palha e minhas intenções simplesmente caíram no meu colo, quase que como por mágica. No entanto, realisticamente falando, na maioria dos casos a ação é importante e os “professores” do The Secret sabem disso, mas infelizmente por alguma razão isso não fica muito claro no filme. Agora (se você já assistiu alguma das entrevistas que eles deram no Larry King Live ou na Oprah deve ter notado isso) eles se vêem obrigados a esclarecer este ponto. O James Ray disse em inúmeras entrevistas: “Se você ficar sentado no seu sofá visualizando o dinheiro que quer atrair e não tomar atitude nenhuma, adivinhe o que vai acontecer? Alguém virá tomar seu sofá!”.

Pode parecer contraditório, mas não é (como vou explpicar neste artigo). Por enquanto, ao ouvir isso você pode estar pensando: se eu preciso agir, então essa tal de lei da atração não serve pra nada. Eu vou atrás do que quero e alcanço meus objetivos da forma “tradicional”, ou seja, através das minhas ações.

Mas também não é isso. Delinear e seguir um plano detalhado de ação de fato normalmente traz resultados, mas ao fazer isso você está limitando a forma como vai alcançar algo a apenas uma: a que você traçou. Como “bônus”, o processo todo trará aquela sensação de esforço constante, de obstáculos a serem ultrapassados, o que cria uma vibração de dificuldade, que se auto-alimenta e que, evidentemente, manifesta obstáculos e dificuldades.

Action will sometimes be required, but if you’re really doing it in line with what the universe is trying to deliver, it’s going to feel joyous, you’re going to feel so alive, time will just stop, you could do it all day.

A ação às vezes será necessária, mas se você realmente está agindo em alinhamento com o que o universo está tentando entregar, isso trará um sentimento de alegria, você se sentirá tão vivo, o tempo vai parar, você poderia fazer aquilo o dia todo.

Bob Doyle

No filme, eles também dizem que você deve focar no “o que”, pois o “como” é trabalho do universo. Que se você tiver clareza sobre o que quer, como isso vai chegar até você se seguirá. O que isso significa é que você não deve ficar tentando controlar demais o processo pois isso limita as possibilidades através das quais suas intenções podem chegar até você. Minhas experiências pessoais também mostraram que isso é verdade. Quando você se apega a um desfecho ou a um processo ou desencadear de eventos específico, o que está dizendo é: “eu quero isso, mas só se for desta forma”. E é aí que mora o problema. Pois esta forma específica que você visualiza e espera pode não ter alinhamento nenhum com a freqüência que você está emitindo. E pode inadvertidamente criar uma resistência, atrapalhando sua capacidade de permissão.

Vamos entender isso com mais profundidade para que a aparente contradição acima fique bem esclarecida para você.

A lei da atração é essencialmente sobre alinhamento vibracional. Você só pode manifestar algo que está em alinhamento com a freqüência que você está emitindo. De que é formada esta freqüência? Ou, ainda melhor, o que define determinada freqüência? A sua vibração predominante. E o que define sua vibração predominante? Preste atenção nesta resposta, o que define sua vibração é:

  1. O que você acredita
  2. O que você pensa
  3. O que você observa e como filtra esta observação
  4. Seu foco mental predominante
  5. O que você visualiza
  6. O que você sente
  7. O que você fala
  8. O que você… FAZ!

Concentrando a explicação no último ítem especificamente, que é o objeto deste artigo, você JAMAIS será uma combinação vibracional perfeita com o seu desejo se agir como alguém que não quer aquilo. As suas ações e atitudes precisam ser condizentes com o seu desejo. É por isso que “se você ficar deitado no seu sofá visualizando o dinheiro para pagar suas contas alguém virá tomar o seu sofá”. Porque alguém que tem clareza e está realmente comprometido com o propósito de ganhar dinheiro, não está deitado no sofá, está buscando oportunidades. Você não precisa ter o plano perfeitamente delineado de COMO vai ganhar este dinheiro, usando a lei da atração isso será mostrado a você, mas para que as oportunidades cheguem até você, você precisa estar emitindo a freqüência de uma pessoa que está buscando estas oportunidades, que está aberta a elas.

Começa a ficar mais claro agora, não?

Na prática, a diferença entre esta abordagem e uma seqüência de ações delinada e seguida da forma “tradicional” é enorme. Você visualiza, acredita, sente e se comporta de forma condizente com o seu desejo, seja ele qual for, e ao invés de enfrentar obstáculos, você irá ficar de queixo caído com a facilidade e a velocidade com que os eventos se alinharão e com as oportunidades que cairão no seu colo. O processo todo será leve, quase como se você não precisasse fazer esforço algum.

Portanto, a importância da ação no processo de criação é a diferença entre emitir ou não a freqüência certa que irá atrair o que você quer ou o melhor processo através do qual você conseguirá manifestar o que deseja. A forma como você se comporta e as coisas que você faz refletem na sua vibração, somando-se ao que você acredita, a como você se sente, às coisas que você fala, etc.

Think about what you have asked for, and make sure that your actions are mirroring what you expect to receive, and that they are not contradicting what you have asked for. Act as if you are recieving it.

(Pense no que você pediu e tenha certeza que suas ações estão espelhando o que você espera receber e que elas não estão contradizendo o que você pediu. Aja como se já estivesse recebendo.)
(Do Livro “The Secret“)

Vamos a dois exemplos práticos:

  1. Você quer atrair um relacionamento. Você quer uma pessoa com determinadas características e tem muito claro na sua cabeça que características são estas. Uma das coisas que você quer é alguém que te ame muito e que cuide de você. Faça esta pergunta a si mesmo(a): que tipo de pessoa atrai alguém assim? Você se ama, em primeiro lugar e cuida de si próprio(a)? Não? Você não está alinhado(a) com o seu desejo. Como é que você pode mudar este alinhamento através das suas atitudes? Trate a si próprio(a) da forma como espera que este(a) parceiro(a) te trate. O velho ditado que diz que “a primeira pessoa a te amar tem que ser você mesma” não poderia estar mais correto.
  2. Você quer atrair mais dinheiro ou mais abundância para a sua vida. Um amigo lhe telefona num sábado de manhã e o(a) convida para almoçar. Terminado o almoço, este amigo se oferece para pagar a conta. Você recusa. Ele insiste. Você se nega veementemente a aceitar. Ao fazer isso, você está rejeitando abundância. Está emitindo a freqüência de alguém que não quer receber algo que lhe foi oferecido. Enquanto isso, você passou este almoço todo reclamando do seu emprego, do seu salário baixo, do quanto trabalha para ganhar uma mixaria no final do mês. Volta pra casa, passa o resto do fim-de-semana com a cara enfiada na TV e volta à sua rotina normal na segunda-feira sem tomar nenhuma atidude condizente com uma pessoa que quer mudar aquela situação. Bem, você está perpetuando a exata situação da qual está reclamando. Por que? Porque é com esta realidade que suas atidudes, pensamentos, palavras e sentimentos estão alinhados. (e ainda por cima está recusando as formas de abundância que chegam até você). Alguém que quer de fato mudar esta situação estaria buscando alternativas. Estas alternativas não precisam estar claras, mas se você age como alguém que não as busca, vai continuar a manifestar falta de alternativas.

O outro tipo de ação necessária na lei da atração é aquela mais explorada no filme. Uma vez manifestando oportunidades, evidentemente você tem que agir também. Isso é o que chamam de “ação inspirada” (”inspired action”). Algumas vezes estas ações serão motivdas por lógica, ou seja, você vê a oportunidade perfeita e ela é clara, então você age. Mas outras vezes elas serão motivadas por intuição. E você deve seguir sua intuição, pois do ponto de vista mais racional, ela é muitas vezes uma captação de uma freqüência específica, alinhada com a freqüência que você está emitindo. Você pode enxergar intuição de várias outras formas, mas eu nem quero entrar neste mérito, pois essencialmente é irrelevante. Apenas saiba que seguir sua intuição é fundamental, assim como desenvolver sua capacidade intuitiva.

Para finalizar, na dúvida, faça-se sempre esta pergunta quando quiser algo: “Que tipo de pessoa já teria conseguido isso?” Transforme-se nesta pessoa. Do resto, o universo cuida.

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Sua história com a Lei da Atração

Eu gostaria de convidar você, que tem uma história prática com a Lei da Atração, a dividir sua história conosco. Você pode fazer isso de três formas:

1. Postar um comentário contando sua história
2. Se você tem um blog, escreva um post contando sua história e mande um trackback pra cá ou poste um link para o seu post (não para o seu blog, mas para o post específico com sua história = permalink), senão conforme o tempo passar, as pessoas que quiserem ler sua história terão que procurar uma agulha no palheiro. Se você for postar sua história no seu blog, peço que coloque um link para este post, para que outras pessoas interessadas em ler mais experiências práticas encontre os outros links no comentários deste post.
3. Se você já tiver um post no seu blog contando uma experiência, mande um trackback pra cá e acrescente no seu post uma atualização para incluir um link para este post.

Escolha sua experiência mais interessante ou mais impressionante. Aquela em que é difícil acreditar que possa ter sido coincidência. Aquela que mudou sua vida. Aquela a que você se refere como “se não tivesse sido comigo e alguém tivesse me contado, eu não acreditaria”. Se você ainda não tem uma história desta para contar, conte o melhor resultado que já conseguiu obter.

Por favor, utilizem os comentários deste post exclusivamente par esta finalidade. Não postem dúvidas ou qualquer outra coisa que não seja um relato de expriência com a Lei da Atração, ou seu comentário será apagado. Quero que este post seja um repositório de histórias interessantes. :-)

Agradeço desde já a participação de todos.

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Bob Doyle fala sobre a Lei da Atração

Eu venho dizendo aqui neste blog e já disse muitas vezes no meu outro blog, o Sinestesia, que eu acho que o filme The Secret é somente a ponta do iceberg no que diz respeito à profundidade do conhecimento e prática da Lei da Atração. Que é uma boa introdução, mas que deixa muitas questões em aberto.

O Bob Doyle fez dois vídeos muito interessantes com o objetivo de esclarecer algumas objeções ao filme e explicar um pouco mais alguns aspectos que foram deixados de fora. Os vídeos são em inglês, eu pretendo legendá-los se conseguir arrumar tempo pra isso, mas enquanto isso estão abaixo as versões originais dois vídeos, que não são longas e eu recomendo que todo mundo assista. Ele fala em algumas coisas que eu já escrevi aqui no blog, como resistência, por exemplo. Enquanto a segunda parte do filme não sai, estes vídeos ajudam a preencher algumas lacunas.

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Resistência - uma introdução

A única coisa que existe entre o que você quer ser, ter ou fazer é: resistência.

Resistência vem em forma de sentimentos negativos, crenças limitadoras e contrárias ao que você quer, atitudes e palavras negativas. Se você está passando por algo ruim ou não está se sentindo bem, e está reclamando, indignado, com raiva, nervoso, desesperado, etc, você está em estado de resistência.

O contrário de resistência é permissão. Quem já leu algum material dos Abraham-Hicks certamente já ouviu falar na arte de permissão, mostrada de um ponto de vista mais espiritualista e para os que preferem a abordagem mais científica, resistência é um estado em que você emite uma vibração com freqüência incompatível com o que você quer, enquanto permissão é um estado em que você emite uma vibração com freqüência compatível com o que você quer. Conseqüentemente, se você está se sentindo bem, se as coisas estão fluindo e você fica com aquela sensação constante de bem-estar, harmonia, paz e alegria, você está em estado de permissão. Abraham Hicks diz que este estado vibracional em que nos sentimos muito bem é indicativo de conexão sem resistência com seu “eu” verdadeiro, com a energia essencial, com a fonte. A abordagem mais científica fala em ondas cerebrais e energia (afinal tudo o que existe no universo até onde a ciência consegue nos explicar é energia, inclusive nós mesmos e nossos pensamentos) em ressonância ou alinhamento com nossos desejos.

Através de qual ótica você escolhe enxergar isso é muito pessoal e, na verdade, irrelevante. O que importa é que se você está em um estado de resistência, está repelindo o que quer ao invés de permitir sua manifestação. E se você está em estado de permissão, está usando a Lei da Atração de forma benéfica a você, manifestando o que quer na sua vida.

Visualizações e todas as demais técnicas não são suficientes por si próprias no processo de manifestação quando existe resistência. Se você já pratica a Lei da Atração há algum tempo, já deve ter notado que algumas vezes você cria uma intenção e ela se manifesta numa velocidade quase inacreditável. Você pensa: “Mas eu pensei isso não tem nem duas horas, como é que pode?” Se você já passou por isso, sabe o que é estar em estado de permissão e não ter nenhum foco de resistência.

Eu gosto muito do que o Bob Doyle fala no “The Secret”, que para o universo não existe limite, que não há nada estabelecendo que para coisas que percebemos como menores e mais fáceis vai levar pouco tempo e para coisas maiores vai levar mais tempo. O que cria isso na nossa realidade é justamente a nossa percepção, que cria tais limitações (=resistência). Ele diz também em outros materiais, e eu concordo plenamente com ele, que o fator determinante no quesito tempo é o tempo que você leva para entrar em alinhamento perfeito e sem resistências com seu desejo. Já o John Assaraf fala em uma outra lei que diz que há sim um “delay” para que as coisas se manifestem, mas creio eu que ele também pense que este “delay” está de alguma forma atrelado à nossa percepção sobre quanto tempo determinada coisa deve levar. E, de novo, acreditar em quaisquer destas coisas é uma opção sua.

Na outra ponta, você também já deve ter passado por situações em que suas manifestações demoram para acontecer - ou não aconteceram ainda. Se você já passou por isso, saiba que isso é indicativo de ao menos um ponto de resistência. Eliminar esta resistência é o único caminho para mudar isso, não tem outro. Você precisa entrar em estado de permissão. Para eliminar estas resistências existe uma infinidade de técnicas. Trabalhar suas crenças é uma delas (e é fundamental). O Bob Doyle advoga muito a favor de EFT (Emotional Freedom Technique), que é algo que eu particularmente via como improvável, certamente estranho e pouco científico até entender como funcionava (praticamente como acupuntura, mas feito com toques com a ponta dos dedos) e, principalmente, até muito relutantemente resolver testar e ver que funciona. Outra técnica é o Sedona Method. Outra ainda é meditação. Existem várias e para cada pessoa uma coisa funciona melhor que a outra.

Mas o importante é que você tenha consciência que esta etapa de eliminação de resistência é tão parte do processo quanto as visualizações e quaisquer outros métodos que você escolha utilizar.

O blog é novo ainda, então nem todos sabem que eu sou mais adepta à abordagem científica da Lei da Atração. Eu tenho uma certa tendência a querer explicação lógica para as coisas e para mim não basta que alguém me diga que o caminho para manifestações bem-sucedidas é a eliminação de resistências. A informação é sempre bem-vinda, mas eu quero entender por que e preciso ter experiências pessoais que comprovem a informação. Então, evidentemente - como tudo -, quando eu li sobre isso fui atrás das explicações e coloquei em teste. O que aconteceu foi que ao eliminar resistências, intenções que estavam empacadas simplesmente começaram a fluir. Eu tive a sorte de esbarrar nesta informação relativamente no início, o que facilitou muito as coisas.

Mesmo de posse desta informação, todos nós temos resistências. Se não tivéssemos, seríamos todos 100% felizes, 100% do tempo e o mundo seria perfeito. Mas a boa notícia é que, como qualquer outra coisa, quanto mais se pratica mais fácil fica. No início você pode ter dificuldade em entender como sequer identificar o que está criando a resistência, quanto mais eliminá-la. Não se desespere, comece com coisas menores para depois atacar as mais complexas. Faça testes com intenções pequenas, observando quanto tempo levam para se manifestar e trace um paralelo entre as crenças existentes por detrás daquilo que você está tentando criar. Este exercício permite a você compreender o processo de identificação e eliminação de resistências.

Para finalizar, vou dar um exemplo pessoal que aconteceu hoje e que acabou por inspirar este texto: eu tinha passado a noite em claro e há 2 dias vinha lidando com uma situação estressante que parecia só piorar. Sabendo como a Lei da Atração funciona, eu sabia que dar atenção e energia ao problema só iria piorá-lo. No entanto, como eu estou longe de ser Buda por enquanto, muito embora já tenha alcançado um nivel de controle emocional que eu jamais pensei possível, estava tendo uma certa dificuldade em me equilibrar dada a velocidade com que a coisa estava acontecendo. Depois da noite passada em claro e de ter que lidar com a situação em questão às 7hs da manhã, me sentindo exausta e tensa, eu resolvi parar tudo. Fechei os olhos e criei uma intenção para que a solução aparecesse, porque eu não a estava enxergando. Passados alguns minutos eu recebi um email falando sobre permissão. O texto dizia:

“Hoje, esteja aberta a receber. Só isso. Simplesmente foque em abrir seu coração e sua mente e em permitir que o universo a abençoe/presenteie de qualquer forma que julgue benéfica. Quando você fizer isso, sairá do caminho e permitirá coisas na sua realidade ainda melhores do que você poderia imaginar.”

Isso me colocou de volta em sintonia com a consciência de eliminar resistências e entrar em alinhamento com o estado de permissão. Resolvi fazer exatamente o que o texto sugeria. Eu já tive experiências mais do que suficientes para saber como fazer e para saber que terá resultado, então rapidamente entrei neste alinhamento. Passada meia hora o telefone tocou. A situação se resolveu da forma mais inesperda possível, uma forma que eu jamais poderia ter imaginado, me surpreendeu ao ponto de me emocionar e de quebra, como resultado desta solução, uma segunda situação benéfica e positiva se criou. Meia hora depois da eliminação da resistência. Como se isso não fosse suficiente, o resto do dia foi recheado de surpresas boas, uma após a outra e a sensação de paz permaneceu durante o dia todo. Acho que vou incorporar este exercício à minha rotina diária. Estou impressionada com o resultado.

Espero que este texto o(a) ajude a dar mais um passo na realização da sua felicidade e te inspire a parar de resistir e passar a permitir. Na verdade, quando você resiste, está permitindo o negativo, tudo na sua realidade entra com a sua permissão. O que queremos é permitir o que você quer e o que te fará feliz.

Como todas as coisas neste blog, conhecimento sem prática não traz resultados. Absorva estas informações se fizerem sentido para você e coloque-as em prática agora mesmo. E veja a realidade que você está permitindo transformar-se na realidade que você quer vivenciar.

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